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專業游泳/健身男教練 (一對一),針對個人健康,運動修身,技術改良,增肌消脂

本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,

健身 | 健身教練 | 修身 | 增肌 | 減肥

HKD300/hour (HK Island only, additional HKD100 for other district)
L運動及健身 / 健身Lau Choi Hang Coyle

專業私人健身教練Anthony,AASFP Certified Personal Trainer 單對單針對式專業健身訓練,更會為客人提供飲食建議。務求客人於設定的期限內達到預期效果。
運動及健身 / 健身Anthony Leung

荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO場地出租 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室 荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘 本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室 可同時容納10人 而且有多種健康器材 例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等

課程為 資深幼稚園老師 設計及主理

第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
運動及健身 / 健身香港街頭健身總會

豪華大堂,全港唯一室內公園設計健身室,街頭健身國際單槓架
運動及健身 / 場地出租The Park Fitness

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
運動及健身 / 健身Pulse Fitness
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